Как много нам нужно. Быть красивой можно. Быть красивой просто.
Мы привыкли красоту делить на внешнюю и внутреннюю. Но нам это ничего не дает. Мы все равно больше воспринимаем и других, и себя как “картинку”. И не в плане потребления, конечно, а в образе “моё” или “не моё”. Все главные впечатления всегда первые. Именно они нам говорят, сложится у нас с кем-то или нет. Готов ли ты идти дальше за ней или з... Читать 2 мин.
Мы начинаем курить по глупости и наступает момент, когда осознавая собственную глупость мы пытаемся вырваться из этой порочной зависимости, но не тут то было.....
С чего начать? Как бросить курить и как же бросить курить навсегда?. Меня зовут Морозов Сергей. И эту страницу я открываю для тех, кто принял для себя решение избавиться от этой смертельной угрозы. А так же для тех, кто в силу различных причин и обстоятельств не придает этой угрозе серьёзного значения.Нерешительность в данном случае играет оче... Читать 2 мин.
В России запущена первая онлайн-площадка, где собрана продукция без пальмового масла. Платформа «Безпальмы.рф» облегчает выбор покупателям и открывает дополнительные возможности для производителей, выпускающих товары с прозрачным и качественным составом.
Платформа стала ответом на растущий интерес общества к прозрачному составу продуктов и натуральным альтернативам непроверенным растительным жирам. С 2026 года вступает в силу новый стандарт на пальмовое масло — он ужесточает контроль за качеством и происхождением импортируемого сырья. В норматив включены подробные требования к степени очистки... Читать 1 мин.
От алкогольной интоксикации защищен тот, кто предварительно подготовился. Если приема алкоголя не избежать, следуют правилам, касающимся времени, качества и крепости напитка, дозирования и закуски. Защищающие организм способы приема алкогольных напитков крепостью от 30 градусов и выше — в статье.
Алкоголь и здоровье: как праздновать Новый год безопасно?. Подготовка к новогоднему застолью с целью избежать неблагоприятных «похмельных» последствий начинается с планирования, хотя бы упрощённого. Обратите внимание на время абсорбции — впитывание алкогольной жидкости в организме, и метаболизма, вывода её через поры и естественным путем. Для дозы ... Читать 7 мин.
В последние годы поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево — духовном центре России.
Многие люди не представляют себе утро без чашечки ароматного кофе. Но в последние годы все чаще поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево —... Читать 3 мин.
Эксперты Финансового университета при Правительстве РФ проанализировали актуальность строительства Федерального детского реабилитационного центра «Мойнаки»
В Российской Федерации активно развиваются современные медицинские учреждения, которые направлены на лечение и реабилитацию детей. Эти специализированные центры не только предоставляют высококачественную медицинскую помощь, но и способствуют полноценной социальной адаптации юных пациентов, что является важным аспектом их выздоровления. В соответствии с ... Читать 2 мин.
Косметика безопасна лишь в рамках дозировок: парабены допускаются с ограничениями, формальдегид провоцирует аллергию, фталаты и некоторые химические UV-фильтры вызывают вопросы. Разбираем, где прячутся риски и как уберечь кожу.
Главный принцип токсикологии звучит однозначно: «всё — яд, и ничто не лишено ядовитости, дозой определяется безопасность». Крем может работать мягко и надёжно, а может дать побочный эффект — значение имеют концентрации, суммарная нагрузка и место нанесения. Эксперты напоминают о кумулятивном факторе: когда в рутине несколько средств с одинаковым активом... Читать 2 мин.
Китайские исследователи сообщают, что птеростильбен — соединение из черники и красного винограда — заметно улучшает упругость и вид кожи за 28 дней при наружном применении, снижая глубину морщин и утолщая эпидермис.
Недавний эксперимент китайских учёных указывает на доступное природное соединение с выраженным антивозрастным эффектом для кожи. Речь идёт о птеростильбене — антиоксиданте, близком к ресвератролу, но более биодоступном. Работа опубликована в Journal of Dermatologic Science and Cosmetic Technology и уже вызвала интерес косметологического сообщества. В ис... Читать 1 мин.
Учёные центра трансляционной медицины университета «Сириус» показали технологию, которая «собирает» крупные терапевтические белки прямо внутри клетки. Подход обходит ограничение вирусных векторов и уже дал прототип лекарства против болезни Штаргардта.
Главная преграда для генной терапии крупных наследственных дефектов — размер. Стандартные аденоассоциированные вирусы переносят лишь компактные гены, поэтому многие тяжёлые офтальмологические диагнозы считались принципиально недоступными для лечения. Команда «Сириуса» использовала природный механизм белкового сплайсинга: две половины будущего белка дост... Читать 1 мин.
О важности и пользе массажа ног слышали многие, кто занимается йогой. Практически у каждой йогини есть специальный ребристый коврик для массажа ног. Он позволяет воздействовать на рефлекторные точки. Но массаж ног можно проводить не только с помощью коврика, но и и с помощью партнёра.
Стимулирование рефлекторных точек на ступнях женских ног позволяет стимулировать работу определённого органа. Благодаря массажу, к этим органам начинает приливать кровь, насыщает его кислородом и орган начинает работать в полную силу. Более жёсткий, но эффективный вариант массажа — щекотка, она позволяет очень быстро улучшить работу организма... Читать 2 мин.
Руслан Ибрагимович Исаев, врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета о пользе смеха.
Счастье и позитивные эмоции оказывают значительное влияние на здоровье человека. Исследования показывают, что люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Например, анализ публикаций, проведенный в 2016 году, показал, что счастливые люди име... Читать 2 мин.
