здоровье

Солдатенков Станислав

03.04.2026

Психолог Эдуард Холодов: как распознать и победить выгорание?

Сегодня проблема выгорания стала главной «тихой убийцей» продуктивности и здоровья, подкрадываясь, когда мы не можем себе позволить слабость. О том как сохранить функциональность и сохранить психику мы спросили у Эдуарда Холодова, психолога, главного врача клиники ментального здоровья «АКСОНА».

– Чем является выгорание?. – Выгорание не просто усталость, если она проходит после выходных, то это системный сбой. Согласно Международной классификации болезней МКБ-11: Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) является результатом хронического непрожитого стресса на рабочем месте, который не был успешно компенсирован. Клинически это состояние прояв... Читать 5 мин.

Психолог Эдуард Холодов: как распознать и победить выгорание?

34
0
- Копировать ссылку

Вассальт Анна
Анна Вассальт

0

20:17

Зарождение смерти. Онкология

Пучина, топь, омут, водоворот. Два процесса. И оба «жизни».

Начинающаяся «жизнь». Какая ты коварная и короткая. Сама не знаешь, зачем ты здесь. Ты забираешь и создаешь одновременно. Забираешь перспективу, будущее, смысл, а создаешь последние моменты. Две силы. Сила веры, что тебя смогут победить, и сила разрушения. С точки зрения медицины все «очень просто». Принимай таблетки, лечись, выздоравливай. Те... Читать 2 мин.

33
0
- Копировать ссылку

Симеонова Н.М.

21.02.2026

Важность здорового питания в студенческих столовых

Насколько важно правильное питание в студенческих столовых? — комментарии старшего преподавателя Симеоновой Н.М., эксперта Кафедры английского языка и профессиональной коммуникации Финансового университета при Правительстве РФ.

Правильное питание — залог здоровья и хорошего настроения. В последнее время растёт интерес к здоровому образу жизни, и студенты — основная группа, среди которых это проявляется. Поэтому особое внимание уделяется качеству еды в студенческих столовых. Многие университеты сейчас пересматривают свои предложения, чтобы удовлетворить растущие запросы молодеж... Читать 1 мин.

Важность здорового питания в студенческих столовых

66
0
- Копировать ссылку

Фонд Закон и здоровье
All News

1

20.02.2026

Фонд "Закон и здоровье" призывает усилить меры по защите животных на фоне волны отравлений догхантерами

В столице и регионах фиксируется новая волна отравлений животных догхантерами. Владельцы питомцев рапортуют о случаях обнаружения на улице крысиного яда и даже сосисок, начиненных лезвиями.

Фонд “Закон и здоровье” выражает глубокую озабоченность по поводу участившихся инцидентов с отравлениями животных и призывает владельцев внимательно следить за своими собаками во время прогулки, а также ужесточить наказание для догхантеров. В Екатеринбурге в период с января по февраль, по сообщениям СМИ, было зафиксировано несколько отравлений соба... Читать 2 мин.

Фонд "Закон и здоровье" призывает усилить меры по защите животных на фоне волны отравлений догхантерами

51
0
- Копировать ссылку

Вассальт Анна
Анна Вассальт

0

9:18

Красота НЕ требует «жертв»

Как много нам нужно. Быть красивой можно. Быть красивой просто.

Мы привыкли красоту делить на внешнюю и внутреннюю. Но нам это ничего не дает. Мы все равно больше воспринимаем и других, и себя как “картинку”. И не в плане потребления, конечно, а в образе “моё” или “не моё”. Все главные впечатления всегда первые. Именно они нам говорят, сложится у нас с кем-то или нет. Готов ли ты идти дальше за ней или за... Читать 2 мин.

62
2
- Копировать ссылку

Морозов Сергей
Бросаем курить навсегда

1

03.01.2026

Как же бросить курить?

Мы начинаем курить по глупости и наступает момент, когда осознавая собственную глупость мы пытаемся вырваться из этой порочной зависимости, но не тут то было.....

С чего начать? Как бросить курить и как же бросить курить навсегда?. Меня зовут Морозов Сергей. И эту страницу я открываю для тех, кто принял для себя решение избавиться от этой смертельной угрозы. А так же для тех, кто в силу различных причин и обстоятельств не придает этой угрозе серьёзного значения.Нерешительность в данном случае играет оче... Читать 2 мин.

79
0
- Копировать ссылку

Смирнова Ольга
журналист-обозреватель

0

18.12.2025

В России появился цифровой каталог продуктов без пальмового масла

В России запущена первая онлайн-площадка, где собрана продукция без пальмового масла. Платформа «Безпальмы.рф» облегчает выбор покупателям и открывает дополнительные возможности для производителей, выпускающих товары с прозрачным и качественным составом.

Платформа стала ответом на растущий интерес общества к прозрачному составу продуктов и натуральным альтернативам непроверенным растительным жирам. С 2026 года вступает в силу новый стандарт на пальмовое масло — он ужесточает контроль за качеством и происхождением импортируемого сырья. В норматив включены подробные требования к степени очистки... Читать 1 мин.

В России появился цифровой каталог продуктов без пальмового масла

87
0
- Копировать ссылку

Психология
Психи в России и Финляндии. Сп...

0

15.12.2025

Новый год и алкоголь: как выпить безопасно?

От алкогольной интоксикации защищен тот, кто предварительно подготовился. Если приема алкоголя не избежать, следуют правилам, касающимся времени, качества и крепости напитка, дозирования и закуски. Защищающие организм способы приема алкогольных напитков крепостью от 30 градусов и выше — в статье.

Алкоголь и здоровье: как праздновать Новый год безопасно?. Подготовка к новогоднему застолью с целью избежать неблагоприятных «похмельных» последствий начинается с планирования, хотя бы упрощённого. Обратите внимание на время абсорбции — впитывание алкогольной жидкости в организме, и метаболизма, вывода её через поры и естественным путем. Для дозы ... Читать 7 мин.

Новый год и алкоголь: как выпить безопасно?

102
0
- Копировать ссылку

Мария Дарская
DAR-Media

5

27.11.2025

Цикорий — альтернатива для кофеманов

В последние годы поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево — духовном центре России.

Многие люди не представляют себе утро без чашечки ароматного кофе. Но в последние годы все чаще поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево —... Читать 3 мин.

103
0
- Копировать ссылку

Анна Самойлова

24.04.2025

Массаж ног: здоровье и способ укрепить отношения в паре

О важности и пользе массажа ног слышали многие, кто занимается йогой. Практически у каждой йогини есть специальный ребристый коврик для массажа ног. Он позволяет воздействовать на рефлекторные точки. Но массаж ног можно проводить не только с помощью коврика, но и и с помощью партнёра.

Стимулирование рефлекторных точек на ступнях женских ног позволяет стимулировать работу определённого органа. Благодаря массажу, к этим органам начинает приливать кровь, насыщает его кислородом и орган начинает работать в полную силу. Более жёсткий, но эффективный вариант массажа — щекотка, она позволяет очень быстро улучшить работу организма... Читать 2 мин.

Массаж ног: здоровье и способ укрепить отношения в паре

749
0
- Копировать ссылку

РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Wsem обо Всём

35

25.12.2024

Смейтесь на здоровье — смех продлевает жизнь!

Руслан Ибрагимович Исаев, врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета о пользе смеха.

Счастье и позитивные эмоции оказывают значительное влияние на здоровье человека. Исследования показывают, что люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Например, анализ публикаций, проведенный в 2016 году, показал, что счастливые люди име... Читать 2 мин.

Смейтесь на здоровье — смех продлевает жизнь!

436
0
- Копировать ссылку

здоровье – новости и статьи, последние публикации

Вам есть что сказать?