Публикация
Создать канал

© Всероссийское и международное СМИ, сетевое издание

«Всем!ру — информационно-аналитический портал». Основан в 2021 году.

18+

Средство массовой информации.

Регистрация Роскомнадзор: серия ЭЛ № ФС77-82201 от 10.11.2021

Учредитель: Оберман М. С.

Главный редактор: Оберман М. С.

E-mail: privet@wsem.ru

Телефон: +7 (4872) 472-777

Публичная оферта

Оферта оказания услуг

Программное обеспечение «Платформа онлайн-издания и социальных медиа», внесено в реестр Российского ПО, зарегистрировано “Роспатент”.

Минцифры России

Интернет-маркетинг, продвижение сайта — Exiterra.ru

Тема Добавить новость или статью по теме

управление стрессом – новости и статьи, последние публикации

Wsem обо Всём
Подписаться

Чего следует остерегаться при артериальной гипертензии и когда можно излечиться без таблеток, комментарий специалиста

Елена Владимировна Резник, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета рассказывает о коварстве заболевания.

Каковы критерии постановки диагноза артериальной гипертензии?. Артериальная гипертензия, или гипертония, или повышенное артериальное  давление, — это состояние, когда давление крови на стенки артерий нормального. Важно его корректно диагностировать, так как гипертензия ...
Читать  12 мин.
Чего следует остерегаться при артериальной гипертензии и когда можно излечиться без таблеток, комментарий специалиста
291
Шведова Татьяна
Подписаться

Цифровое выгорание: переоценка технологий и возвращение к себе

Цифровое выгорание — это неотъемлемая часть современного мира, но его можно преодолеть. Узнайте, как сохранить баланс и вернуть контроль над своим вниманием, чтобы технологии стали инструментом, а не источником стресса.

В современном мире мы все привыкли к тому, что технология — это неотъемлемая часть нашей жизни. Она помогает нам работать, отдыхать, общаться. Однако, как часто мы задумываемся о том, что постоянное присутствие в цифровом пространстве поглощает нас, оставляя чувство усталости, опустошённости и эмоциональной истощённости? Это и есть ц...
Читать  2 мин.
Цифровое выгорание: переоценка технологий и возвращение к себе
348
Шведова Татьяна
Подписаться

Принятие перемен: как адаптироваться к неопределенности и найти в ней возможности для роста

Откройте для себя, как адаптация к изменениям может превратиться из испытания в возможность для роста и развития. Научитесь преодолевать неопределенность и использовать её в своих интересах.

В нашем мире, где переменная — это постоянная, умение адаптироваться и принимать изменения стало критически важным навыком для обеспечения как психологического благополучия, так и успешной жизни. В этой статье мы погрузимся в осмысление того, как лучше справляться с неопределенностью и почему это так важно для нашего эмоционального и психологического зд...
Читать  2 мин.
Принятие перемен: как адаптироваться к неопределенности и найти в ней возможности для роста
319
Шведова Татьяна
Подписаться

Понимание и преодоление синдрома самозванца

Изучите стратегии преодоления синдрома самозванца, которые помогут вам восстановить уверенность в себе и начать полноценно ценить свои успехи. Откройте для себя методы борьбы с внутренними сомнениями и научитесь наслаждаться каждым достижением.

Синдром самозванца часто оказывает значительное влияние на личную и профессиональную жизнь, вызывая сомнения в собственных достижениях и компетенциях. Давайте глубже исследуем, как можно развить стратегии для преодоления этого состояния, укрепить самоуверенность и начать полноценно ценить свои успехи.. Глубина проблемы. Синдром самозванца — это не прост...
Читать  1 мин.
Понимание и преодоление синдрома самозванца
264
Шведова Татьяна
Подписаться

Адаптация к переменам: психологические стратегии для эффективного перехода

Освойте стратегии адаптации к изменениям, которые помогут вам не только выжить, но и процветать в меняющемся мире. Изучите, как психологические подходы могут улучшить вашу способность к адаптации и принести пользу во всех аспектах жизни.

В мире, где изменения становятся единственной постоянной, способность адаптироваться к новым условиям и вызовам становится ключевым фактором личного и профессионального успеха. Понимание психологии адаптации и применение эффективных стратегий могут значительно облегчить процесс и помочь людям не только справиться с изменениями, но и использовать их в св...
Читать  2 мин.
Адаптация к переменам: психологические стратегии для эффективного перехода
454
Шведова Татьяна
Подписаться

Осознанность в цифровую эпоху: стратегии для защиты вашего психологического благополучия

Откройте для себя, как цифровые технологии влияют на вашу способность к осознанности и концентрации. Узнайте о проверенных стратегиях, которые помогут вам защитить ваше психологическое благополучие в условиях постоянной информационной перегрузки.

Постоянный поток цифровой информации оказывает огромное влияние на нашу способность к осознанности и концентрации. В этой статье мы более подробно рассмотрим, как именно технологии влияют на наше психологическое состояние и предложим конкретные, научно обоснованные стратегии для поддержания умственного здоровья.Влияние технологий на психическое здоровье...
Читать  1 мин.
Осознанность в цифровую эпоху: стратегии для защиты вашего психологического благополучия
365
Шведова Татьяна
Подписаться

Психология принятия решений: как наши мозги формируют наше будущее

Освойте искусство принятия решений: погрузитесь в психологию и нейробиологию, которые формируют наши выборы. Узнайте о когнитивных искажениях и методах, которые помогут вам делать более осознанные и обдуманные решения.

Принятие решений — это сложный процесс, который включает в себя как логику, так и эмоции. Эта статья углубляется в психологию и нейробиологию выбора, предлагая понимание того, как мы можем улучшить нашу способность принимать решения.Нейробиология принятия решений. Наши мозги обрабатывают информацию с использованием различных областей, включая ...
Читать  1 мин.
Психология принятия решений: как наши мозги формируют наше будущее
320
Шведова Татьяна
Подписаться

Эмоциональная устойчивость: мастерство сохранения душевного равновесия в бурном мире

Овладейте искусством эмоциональной устойчивости: научитесь управлять своими чувствами и использовать их для личного роста и профессионального успеха. Откройте для себя методы, которые помогут вам оставаться спокойным и собранным даже в самых сложных ситуациях.

В эпоху непрекращающихся изменений и вызовов, умение сохранять эмоциональное спокойствие — истинное искусство. Эмоциональная устойчивость не только помогает нам справляться с жизненными трудностями, но и обогащает наш внутренний мир, позволяя достигать успехов там, где другие видят лишь препятствия. Давайте глубже погрузимся в понимание этой компетенции...
Читать  1 мин.
Эмоциональная устойчивость: мастерство сохранения душевного равновесия в бурном мире
362

Новости

Важное

Теги

Суверенитет России

БПЛА-камикадзе «Герань-5» (на основе украинских источников)
Фролов Игорь Валентинович
Фролов И.В., к.т.н.
Сегодня в 12:17
БПЛА-камикадзе «Герань-5» (на основе украинских источников)
Эффективность противодействия российским бензиновым дронам камикадзе типа Герань неуклонно...
Панорамные окна в квартире: красивый вид или источник проблем
Иван Умнов
Иван Умнов
29 мая
Панорамные окна в квартире: красивый вид или источник проблем
Панорамные окна давно стали привычной частью современных квартир. Они дают больше света, д...
Южная Корея, Япония  и Австралия готовятся разместить на своей территории ядерное оружие США
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
28 мая
Южная Корея, Япония  и Австралия готовятся разместить на своей территории ядерное оружие США
Южная Корея, Япония  и Австралия готовятся разместить на своей территории ядерное оружие С...
235-й гарнизонный военный суд отправил в СИЗО начальника продовольственного управления департамента ресурсного обеспечения Минобороны РФ Виктора Таразевича
Национальный Курс
Национальный Курс
Сегодня в 8:19
235-й гарнизонный военный суд отправил в СИЗО начальника продовольственного управления департамента ресурсного обеспечения Минобороны РФ Виктора Таразевича
Ему предъявлено обвинение в мошенничестве в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК), сообщ...
Сегодняшние заявления представителя бригад «Аль-Кассам» имеют важнейшее стратегическое значение
Редакция «Всем!ру»
Иранист
Сегодня в 8:41
Сегодняшние заявления представителя бригад «Аль-Кассам» имеют важнейшее стратегическое значение
Заявления сделаны менее чем через 24 часа после твита и официального предупреждения команд...
Трамп назвал Нетаньяху «спятившим придурком»
Национальный Курс
Национальный Курс
Сегодня в 8:44
Трамп назвал Нетаньяху «спятившим придурком»
New York Post: «Президент США подтвердил, что в телефонном разговоре в понедельник назвал ...
Владимир Путин выступил на пленарном заседании пятого Евразийского экономического форума на тему развития ИИ
Национальный Курс
Национальный Курс
29 мая
Владимир Путин выступил на пленарном заседании пятого Евразийского экономического форума на тему развития ИИ
Развитие искусственного интеллекта требует огромного, огромного потребления и использовани...