Тема Добавить новость или статью по теме

дофамин – новости и статьи, последние публикации

Титкова Василиса Михайловна

08.07.2025

Почему люди «перекусывают» новостями

Современный человек всё активнее потребляет новостные «закуски» — короткие заметки, ленты в соцсетях и уведомления на смартфоне. Почему ежедневный поток событий стал аналогом перекуса и чем это грозит нашему вниманию и эмоциональному состоянию.

Современный ритм жизни и информационный голод. В XXI веке скорость распространения сведений поражает воображение: в любой момент экран смартфона оживает свежей порцией заголовков, уведомлений, репортажей. Мы перестали читать полные статьи — вместо этого «перекусываем» короткими новостями между делами, в транспорте и во время перерывов на работе. Та...

Читать 2 мин.

268

Гуляева Вероника

04.07.2025

Почему мы сидим ночью в телефонах?

Это не просто слабость характера. Узнайте, как нейрохимия и эволюционные сбои превращают смартфон в полночный наркотик, от которого невозможно оторваться.

Почему мы сидим ночью в телефонах? За ответом не в лень, а в биохимическую ловушку мозга: Дофаминовая рулетка в темноте:Каждый скроллинг ленты, новое уведомление, лайк – это микро-выброс дофамина, нейромедиатора ожидания награды. Ночью, когда внешних стимулов мало, телефон становится сверхконцентрированным источником "дешевого" удовольствия. Мозг, лишен...

Читать 1 мин.

229

Вишнева Ксения Евгеньевна

04.07.2025

Как соцсети ломают психику

Социальные сети обещают общение и развлечение, но на деле меняют нашу психику. Лайки вызывают зависимость, а «идеальная» жизнь в ленте провоцирует тревогу и депрессию. Разбираемся, как алгоритмы управляют нашим сознанием и можно ли вырваться из этой ловушки.

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы проверяем ленту утром, листаем сторис за обедом, бесконечно скроллим перед сном. Но что на самом деле делают с нашим мозгом эти платформы? Почему одни люди чувствуют тревогу после просмотра Instagram, а другие не могут остановиться, даже понимая вред? — Путешествие в глубины цифровой за...

Читать 3 мин.

270

Титкова Василиса Михайловна

30.06.2025

Острота как эволюция и эмоция — от тропиков до эндорфинового драйва

В этой статье разбираемся, почему именно жгучий вкус будоражит наши чувства — от эндорфинового кайфа и терморегуляции до эволюционной пользы и культурных традиций. Узнаем о сложном взаимодействии биологии, личности и общества.

Почему мы стремимся к ощущению «пожара во рту»? Что заставляет сознательно потреблять то, что вызывает боль, пот и даже слёзы? Острота вызывает реакцию, схожую с болью от высокой температуры, и тем не менее — мы любим её. Обратимся к науке и практике.1 — Что такое острота и как она действует на организм. Острота — вовсе не вкус,...

Читать 2 мин.

Острота как эволюция и эмоция — от тропиков до эндорфинового драйва

247

Татьяна Шведова | Психолог

11.07.2024

Нейробиология мотивации: как мозг управляет нашими стремлениями

В статье "Нейробиология мотивации: как мозг управляет нашими стремлениями" раскрываются тайны мотивации с точки зрения науки. Узнайте, как дофамин и структуры мозга влияют на наши стремления, и получите практические советы для повышения мотивации в повседневной жизни.

В современном мире, где информация стремительно меняется, а достижения науки поражают воображение, мы все чаще обращаемся к нейробиологии – науке, которая изучает работу мозга и его влияние на наше поведение. Одной из самых захватывающих тем в этой области является нейробиология мотивации. Как же мозг управляет нашими стремлениями и что нас действи...

Читать 2 мин.

Нейробиология мотивации: как мозг управляет нашими стремлениями

860

Дневник сумасшедшего

15.05.2023

Почему бы и да? Или начало творца

Наконец-то я нашел в себе силы и порыв начать писать то, о чем так долго хотел, о чем размышлял часами на пролёт...

Интересно, что будет, если каждый день перед сном я буду выписывать свои мысли, переживания, размышления и идеи? Судя по всей информации, что я изучал и вынес для себя за последние годы становления на путь саморазвития, результат обещает быть обнадёживающим и скорее ощутимым, чем абстрактным. Если брать последнее число, которое я слышал, каса...

Читать 3 мин.