Маркова Яна Михайловна

Маркова Яна Михайловна

yanamarkova

Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Вы — не ваш экран: как перестать бесконечно скроллить?

Бесконечный скроллинг ленты — зависимость, которая часто встречается в современным мире. Мы не может оторваться от экрана и называем это отдыхом от повседневных дел. Как научится жить вне ленты новостей, разберемся вместе.

В эпоху цифрового перенаселения кажется, что реальность можно уместить в небольшом экране. Мы просыпаемся и засыпаем с телефоном в руках, можем потерять чувство времени, бессознательно погружаемся в ленты новостей. Всё это превращается в бесконечный скроллинг ленты, а затем приводит к прокрастинации. Но где заканчивается польза и начинается зависимость?...
Читать  3 мин.
Вы — не ваш экран: как перестать бесконечно скроллить?
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Этикет в эпоху переписок: как не раздражать собеседника онлайн

Мы проводим много времени в мессенджерах, переписываемся с друзьями или коллегами. Сегодня онлайн-общение тоже имеет свои правила. Незнание этикета может не просто раздражать собеседника, а вовсе испортить отношения.

С приходом мессенджеров и социальных сетей в нашу жизнь, общение стало более доступным, но не всегда комфортным. Мы стали реже звонить, а в основном писать. Часто без запятых, быстро и с обилием смайликов. Если раньше вежливость определялась тоном голоса и выражением лица, то сегодня её приходится улавливать между строк. Онлайн-этикет стал новым яз...
Читать  2 мин.
Этикет в эпоху переписок: как не раздражать собеседника онлайн
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

5 профессий будущего, на которые стоит обратить внимание уже сейчас

Какие профессии будут востребованы через 5-10 лет? Расскажем о 5 направлениях, на которые стоит обратить внимание уже сегодня, чтобы быть на шаг впереди в мире стремительных перемен.

Мир меняется с ошеломительной скоростью. То, что вчера казалось научной фантастикой, сегодня становится частью нашей повседневности. Искусственный интеллект, биотехнологии, климатические изменения и так далее — влияют на рынок труда. Старые профессии трансформируются, создаются новые.1.Артитектор цифровых миров. Что делает? Архитектор цифровых миро...
Читать  3 мин.
5 профессий будущего, на которые стоит обратить внимание уже сейчас
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Экономия без стресса: как сократить расходы в 2025 году и сохранить качество жизни

Экономить — значит действовать осознанно. Рассказываем, как сократить расходы без жестких ограничений, сохранить комфорт и правильно контролировать свои финансы.

Экономия без жертв — миф или реальность. Для начала, нужно разобраться с установками. Многие ассоциируют слово «экономия» с чем‑то негативным: урезание бюджета, ограничение, потерю удовольствий. На самом деле, экономия может быть осознанным выбором, который помогает расставить приоритеты, отказаться от лишнего и сосредоточиться на действительн...
Читать  3 мин.
Экономия без стресса: как сократить расходы в 2025 году и сохранить качество жизни
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Краткие видео — большие тренды: как формат Reels и Shorts меняет восприятие информации

Короткие видеоролики постепенно вытесняют стандартные длинные ролики. Это не просто тренд, а новая модель потребления информации — быстрая, визуальная и эмоциональная.

До появления таких социальных сетей как TikTok, информационное потребление в интернете шло по привычной траектории: статьи, лонгриды, ролики на YouTube и т.д. Сейчас всё меняется. Форматы Reels и Shorts не просто конкурируют, а диктуют правила. Короткие видео длительностью меньше минуты превращаются в главный способ донесения информации. Это влияет...
Читать  2 мин.
Краткие видео — большие тренды: как формат Reels и Shorts меняет восприятие информации
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Как ИИ меняет повседневную жизнь: от умного дома до помощников в телефоне

Искусственный интеллект уже не фантазия, а часть повседневной жизни. Он помогает человеку как дома, так и в работе. Разберемся, как ИИ меняет привычный уклад.

Ещё несколько лет назад искусственный интеллект казался мечтой. Он ассоциировался с научной фантастикой, сложными программами и будущем, которое может так не наступить. Но реальность изменилась. Сегодня ИИ — это не абстракция, а конкретный набор технологий, которые ежедневно влияют на наш быт. Причем зачастую он делает это незаметно, но эффект...
Читать  2 мин.
Как ИИ меняет повседневную жизнь: от умного дома до помощников в телефоне
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Поколение Z на работе: чего ждут молодые сотрудники от работодателей?

Поколение Z начинает строить карьеру. Они стремительно врываются на рынок труда с новыми взглядами, приоритетами и ожиданиями. Что важно для молодых сотрудников и как работодателям адаптироваться к ним?

Поколение Z — это молодые люди, родившиеся с 1997по 2012 год. Многие из них росли в мире интернета, глобальных кризисов и стремительных перемен. Сейчас люди, относящиеся к этому поколению, начинают доминировать на рынке труда: они устраиваются на первые серьёзные должности, участвуют в принятии решений и формируют новый взгляд на раб...
Читать  2 мин.
Поколение Z на работе: чего ждут молодые сотрудники от работодателей?
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Мифы об удаленной работе, которые мешают вам работать комфортно

Работать из дома - мечта, которая вполне может стать реальностью! Однако, многие соискатели сталкиваются с мифами об удаленной работе, которые портят впечатление об этом формате.

В 2020 году, в связи с пандемией, многие компании были вынуждены отправить своих сотрудников на удалённую работу. Некоторые предприятия навсегда ушли в онлайн — формат. Именно с тех пор, в России стала набирать популярность удалённая работа. Это действительно удобный и комфортный формат, поэтому быстро прижился среди молодых соискателей. Можно...
Читать  3 мин.
Мифы об удаленной работе, которые мешают вам работать комфортно
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Что такое личный бренд и зачем он нужен в 2025 году?

Личный бренд — это больше, чем просто имя. В 2025 году он становится ключом к доверию аудитории и выделяет вас на фоне конкурентов. Разберемся, как и зачем его выстраивать.

В 2025 году личный бренд является не только привилегией звёзд. Он стал необходимостью для всех, кто планирует построить успешный бизнес и продвигать его в интернете и за его рамками. В связи с ростом конкуренции, влиянием на аудиторию социальных сетей и переизбытком информации, нужно уметь бороться за внимание потенциальных клиентов.Что такое ...
Читать  2 мин.
Что такое личный бренд и зачем он нужен в 2025 году?
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Как избавиться от прокрастинации: рабочая методика

Прокрастинация мешает нам достигать целей и подрывает продуктивность. Вместо выполнения задач мы выбираем социальные сети или просмотр сериалов. Ниже — эффективная методика, которая помогает справиться с прокрастинацией.

Прокрастинация — это сознательное откладывание важных или даже необходимых дел на потом, несмотря на понимание негативных последствий такого поведения. В наше время эта проблема актуальна как никогда. Ведь существует большое количество отвлекающих факторов, таких как социальные сети и мессенджеры, шум окружающей среды, многозадачность и многие друг...
Читать  3 мин.
Как избавиться от прокрастинации: рабочая методика
Маркова Яна Михайловна
Подписаться

Как социальные сети влияют на наше настроение и самооценку

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы начинаем утро с чтения новостей, листаем ленту в обед, и засыпаем под свет экрана. Стоит задуматься, насколько сильно на нас влияет постоянное нахождение в виртуальном мире.

На момент января 2025 года в мире насчитывалось более 5 миллиардов пользователей интернета. Цифра довольно внушительная, ведь это больше, чем половина всего населения земли. Многие из этих людей пользуются социальными сетями на постоянной основе. Все мы ежедневно переписываемся с друзьями и коллегами в мессенджерах, делимся фотографиями и смотрим различ...
Читать  3 мин.
Как социальные сети влияют на наше настроение и самооценку
США запретили Швейцарии иметь ядерное оружие
Евгений Федоров
Евгений Федоров
29 мая
США запретили Швейцарии иметь ядерное оружие
Технологически всё было отлично. Швейцария имела к тому моменту даже опыт проектирования и...
США не смогли победить Иран, а значит, проиграли в этом конфликте
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Сегодня в 8:03
США не смогли победить Иран, а значит, проиграли в этом конфликте
Об этом заявил замглавы МИД РФ Георгий Борисенко.
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть территорию российских регионов
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Сегодня в 8:12
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть территорию российских регионов
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть т...
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть территорию российских регионов
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Сегодня в 8:12
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть территорию российских регионов
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть т...
США напрямую управляют Украиной
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
29 мая
США напрямую управляют Украиной
Об этом заявил депутат Госдумы Евгений Фёдоров.
США напрямую управляют Украиной
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
29 мая
США напрямую управляют Украиной
Об этом заявил депутат Госдумы Евгений Фёдоров.
Законы и другие изменения, вступающие в силу в июне
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Вчера в 8:37
Законы и другие изменения, вступающие в силу в июне
Усиление социальных гарантий для участников специальной военной операции.