сердце – новости и статьи, последние публикации

Михайлов Кирилл

 22.09.2025

Учёные назвали чаи, которые снижают давление и поддерживают сердце и сосуды

Правильно подобранный чай может мягко поддержать сердечно-сосудистую систему: отдельные настои помогают снижать давление и корректировать холестерин. Это лишь дополнение к терапии — перед применением лучше обсудить выбор со врачом.

Регулярная чашка правильно выбранного чая способна стать небольшим вкладом в профилактику сердечно-сосудистых недугов — об этом пишет «Verywell Health». Исследования показывают, что разные сорта действуют по-разному: одни заметно влияют на показатели давления, другие помогают корректировать липидный профиль или улучшают тонус сосудов. Особенно выделяетс... Читать 1 мин.

еда здоровье сердце ученые чай

• 124
• 0
  • Копировать ссылку

РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Wsem обо Всём 

 35

 05.02.2025

Подписаться

Как защитить свое сердце и сосуды: рекомендации эксперта Пироговского Университета Минздрава России

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из основных причин смертности во всём мире. Однако многие из них можно предотвратить, если вовремя диагностировать и контролировать факторы риска.

Диспансерное обследование. Для своевременной диагностики и предотвращения кардиологических проблем необходимо регулярно проходить диспансерное обследование. Оно включает в себя несколько процедур: ЭКГ— электрокардиография, которая позволяет оценить работу сердца и выявить нарушения ритма. Общий анализ крови и мочи — для оценки общего состояния орга... Читать 2 мин.

ССЗ ЭКГ заболеваниясердца избыточный вес профилактика заболеваний сердца сердечно-сосудистые заболевания сердце холестерин холтеровское мониторирование

• 163
• 0
  • Копировать ссылку

Анжелика Александрова
Берегите здоровье! 

 1

 21:30

Подписаться

Яблоки поддерживают уровень холестерина

Являетесь ли вы любителями яблок и часто ли вы их употребляете? «Кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает» — распространенная англоязычная пословица, появившаяся в 19 веке, пропагандирующая потребление яблок. Верите в такую пословицу?

Это понятно, что употребляя здоровую пищу, человек делает здоровый выбор, и конечно останется в добром здравии, возможно не будет часто посещать врача. Вера в пользу яблок для здоровья кажется несомненной. Пектины относятся к сложным углеводам и характеризуются схожим действием клетчатки.Исследователи доказали, что употребление 15 гр. пектинов ежед... Читать 1 мин.

здоровье сердце холестерин яблоки

• 123
• 0
  • Копировать ссылку

Александра
Александра и Мария 

 1

 21.08.2023

Подписаться

Что слушать, сердце или разум?

Издавна люди разделились на два берега, одни уверены, что слушать необходимо только своё сердце, а другие, что необходимо доверять только разуму. В данной статье хочу рассказать о сугубо своём мнении, основанном на опыте своей жизни, а так же на анализе тех или иных жизненных ситуаций.

Что происходит, когда мы слушаем только свой разум? Мы постоянно анализируем происходящее, ищем плюсы и минусы того или иного выбора, пытаемся идти туда, где нам выгоднее, выбираем меньшее из зол…как нам кажется. Зачастую, этот выбор разума никак не связан с выбором сердца, с вашим истинным желанием. Например, вы пошли на юриста, потому что так зах... Читать 3 мин.

выбор разум решение сердце человек

• 103
• 0
  • Копировать ссылку

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 4

 28.07.2023

Подписаться

Гипертензия vs Гипотония: различия, причины и способы лечения

Узнайте о различиях между гипертензией и гипотонией, основные причины этих состояний и методы их лечения. Раскрываем все аспекты гипертензии и гипотонии с подробными объяснениями и примерами

Гипертензия. Гипертензия, или высокое артериальное давление, является состоянием, при котором сила крови, оказываемая на стенки артерий, повышена. Это часто связано с увеличением силы сердечных сокращений или сужением артерий. Вот некоторые особенности гипертензии:Повышенное артериальное давление. Одним из ключевых признаков гипертензии является постоян... Читать 4 мин.

Гипертензия Сердечно-сосудистые заболевания в молодом возрасте давление сердце

• 91
• 0
  • Копировать ссылку

Иван
ТЕРРИТОРИЯ ЖИЗНИ 

 2

 20.03.2023

Подписаться

Первое и самое настоящее чувство: два любящих сердца

Даже сейчас, спустя десятилетие, он по-прежнему любил только ее — свою первую женщину. Все эти годы он ни на минуту не забывал о ней, хотя всем своим существом страстно желал этого. Не получалось.

Даже сейчас, спустя десятилетие, он по-прежнему любил только ее — свою первую женщину. Все эти годы он ни на минуту не забывал о ней, хотя всем своим существом страстно желал этого. Не получалось. Ничто не могло заглушить его боли — ни работа, в которой он стремился забыться, ни друзья, которых он просто потерял, ни водка, к которой он со временем стал ... Читать 4 мин.

любовь нежность первая любовь предательство проза о любви сердце

• 53
• 0
  • Копировать ссылку