Победить в СВО

Как жить и работать в условиях неопределенности

Бороться с неопределённостью — всё равно что бороться с гравитацией. Разбираемся, как физика помогает понять природу хаоса и наше место в нём.

Возможно, вы знакомы с понятием «энтропия» и скорее всего слышали, что энтропия всегда возрастает. Это базовое правило. Точнее второе начало термодинамики, которое гласит: в изолированной системе энтропия (мера хаоса) либо растёт, либо остаётся неизменной. Упорядочить что-либо, не тратя энергию извне, невозможно. А поддерживать порядок вечно — тем ... Читать 4 мин.

Как жить и работать в условиях неопределенности

Как научиться объяснять сложные вещи простым языком: метод Фейнмана

Как научиться просто и понятно излагать свои мысли - несколько простых шагов от "великого объяснятеля" Ричарда Фейнмана

В прошлый раз мы говорили о речи в лифте (elevator pitch) и о том, как важно уметь коротко и ясно рассказать о себе или своем проекте. История Google показала: даже сложную технологию можно объяснить понятно, если найти правильные слова. Но откуда берется это умение? Как научиться упрощать сложное, не теряя сути? Ответ дает метод, который разработал выд... Читать 3 мин.

Как научиться объяснять сложные вещи простым языком: метод  Фейнмана

Речь в лифте: искусство самопрезентации за 60 секунд

Хотите, чтобы вас слушали с первых секунд? Разбираем, что такое речь в лифте, откуда она взялась и как ее составить.

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда нужно быстро рассказать о себе, а слова подбирать некогда? Случайная встреча с нужным человеком, вопрос «чем занимаешься?» на нетворкинге или первый пункт собеседования «расскажите о себе». Для таких случаев есть инструмент, который давно используют в бизнес-среде. Называется он elevator pitch, или «речь в л... Читать 4 мин.

Речь в лифте: искусство самопрезентации за 60 секунд

Самопрезентация: быть, а не казаться

Мы самопрезентуемся постоянно, даже когда не думаем об этом. Разбираем, из чего на самом деле складывается первое впечатление и в чем залог успешной самопрезентации

Мы самопрезентуемся постоянно, даже когда не думаем об этом. Пришли на собеседование — презентуете себя. Познакомились с новым коллективом — презентуете. Выступили на совещании, написали пост в соцсетях, выложили фото — всё это элементы самопрезент ации. Вопрос в том, управляете вы этим процессом или пускаете на самотек.«У вас не будет второго шанса, чт... Читать 2 мин.

Самопрезентация: быть, а не казаться

Я-сообщения: как говорить о чувствах, чтобы не ссориться

Как сказать о проблеме и не поссориться? Разбираем технику «Я-сообщений» — простой инструмент, который помогает говорить о чувствах честно и без конфликтов.

В прошлом материале мы говорили об ассертивности — модели поведения, которая помогает сохранять баланс между своими интересами и интересами окружающих. Но теория бесполезна без практики. Есть ряд инструментов, которые позволяют развить этот навык и применять его в повседневной жизни.Как развить ассертивность?. Используйте «Я-сообщения». Говорите о своих... Читать 4 мин.

Я-сообщения: как говорить о чувствах, чтобы не ссориться

Как перестать выбирать между «прогнуть» и «прогнуться»?

В повседневной жизни большинство людей в своём поведении склоняются к одной из двух моделей: агрессии либо пассивности. В противовес этим двум деструктивным моделям выступает ассертивное поведение, которое опирается на принципиально иной, партнёрский подход.

Что такое ассертивность и ассертивное поведение?. Ассертивность (от англ. assert — утверждать, отстаивать) — это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В более простом и распространённом понимании — это баланс, «золотая середина» между пассивность... Читать 4 мин.

Как перестать выбирать между «прогнуть» и «прогнуться»?

Уравнение с тремя неизвестными: как совместить в офисе поколения X, Y, Z

Разбираем ситуацию через метафору математического метода — и находим решение для руководителя, под началом которого собрались иксы (X), миллениалы (Y) и зумеры (Z).

В завершение разговора о поколениях попробуем вывести формулу их успешного сосуществования на рабочем месте. Начало здесь: X, Y, Z.Если у тебя есть проблема, вспомни математику: у каждой задачи есть решение. Не решай проблемы, решай задачи.Проблема — это эмоции и тупик. Задача — про поиск вариантов. Если вам досталась система уравнений с тремя неизвестн... Читать 3 мин.

Уравнение с тремя неизвестными: как совместить в офисе поколения X, Y, Z

Путеводитель по поколениям: миллениалы

Миллениалы, поколение Y, поколение next — поколение, которое не торопится взрослеть. Разбираемся, как с ними работать и чего они на самом деле ждут от работы и жизни.

Миллениалы, или поколение Y, — те, кто родился накануне тысячелетия, в промежутке примерно с 1984 по 2000 год. У этой обширной группы есть и другие названия, придуманные социологами и маркетологами: поколение Next, а также поколение Питера Пэна — за склонность откладывать «взросление» и традиционные жизненные этапы. Сегодня самым старшим милле... Читать 4 мин.

Путеводитель по поколениям: миллениалы

Путеводитель по поколениям: зумеры

Поколение Z — не «дети с гаджетами», а первые, для кого цифра — родная среда. Зумеры — как с ними работать?

Поколение Z, или зумеры, — первые, кто родился после массового распространения интернета. Их называют «цифровыми аборигенами» и «поколением Сети». Они появились на свет с компьютерной мышкой в руках. Им проще задать вопрос поисковику, чем собственным родителям. В гаджетах и технологиях они разбираются лучше, чем в чужих эмоциях. При этом семья для них —... Читать 3 мин.

Путеводитель по поколениям: зумеры

Путеводитель по поколениям: поколение Х

Поколение Х — не мостик между эпохами, а те, кто построил опоры. Их опыт — это смена нескольких реальностей, от аналоговой к цифровой. В этом материале — разбор 10 суперсил поколения X, полезных для бизнеса.

В предыдущем материале начали разбор поколений, которые определены Теорией  поколений.Говоря о поколении Х (1964–1984), обычно говорят так: «они» скептичны, «они» самостоятельны. Поскольку я сама принадлежу к иксам, позволю себе личную оценку и скажу иначе: поколение X — это поколение без громких слов, но с неизменным «разберёмся».Это наше кредо. В... Читать 3 мин.

Путеводитель по поколениям: поколение Х

Теория поколений: как найти общий язык в команде из бумеров, иксов, миллениалов и зумеров

Разные поколения — разные подходы к работе. Как опыт, самостоятельность, гибкость и цифровая скорость могут усилить друг друга в одной команде. Начнем разбор с самого опытного звена — поколения бумеров

Вы наверняка слышали эти термины: бумеры, иксы, миллениалы, зумеры. Это термины из теории поколений, и они уже прочно вошли в нашу речь. Суть теории поколений в том, что ценности и поведение человека во многом определяются эпохой, в которой он рос. Это знание давно перешагнуло рамки теории и превратилось в практический инструмент: бизнес использует его ... Читать 6 мин.

Теория поколений: как найти общий язык в команде из бумеров, иксов, миллениалов и зумеров
Национальный Курс
Национальный Курс
03.04.2026
​​​​​​​Владимир Путин выступил на встрече с членами Центральной избирательной комиссии
Коротко о задачах избирательной комиссии.
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
01.04.2026
Россия обладает колоссальным логистическим и транзитным потенциалом
Россия обладает колоссальным логистическим и транзитным потенциалом, который мы обязаны ма...
Бахтина Юлия
Бахтина Юлия, Финансовый университет при Правительстве РФ
26.02.2026
Как перестать выбирать между «прогнуть» и «прогнуться»?
В повседневной жизни большинство людей в своём поведении склоняются к одной из двух моделе...
Иван Умнов
Иван Умнов
31.03.2026
Стиральная машина рвёт вещи: как отличить неправильную стирку от поломки
Если после стирки одежда выглядит потрепанной и испорченной, это всегда неприятная неожида...
Иван Умнов
Иван Умнов
31.03.2026
Жидкая пенка в капучино — это не норма: вот что стоит проверить первым делом
Правильная молочная пена — не украшение, а показатель того, что машина работает исправно. ...
Бахтина Юлия
Бахтина Юлия, Финансовый университет при Правительстве РФ
12.02.2026
Путеводитель по поколениям: зумеры
Поколение Z — не «дети с гаджетами», а первые, для кого цифра — родная среда. Зумеры — как...