Стресс, усталость, выгорание: как не потерять себя до ЕГЭ
Последние недели перед ЕГЭ – это марафон на выживание? Постоянный стресс, хроническая усталость, чувство опустошенности и паника от мыслей "я ничего не успеваю" знакомы почти каждому выпускнику. Ты рискуешь захлебнуться в потоке информации и прийти на экзамены в разбитом состоянии.
