Выделите текст, чтобы комментировать.
Диетолог Мария Купреева уверенно заявляет, что вегетарианские заменители мяса абсолютно бесполезны для нашего здоровья и не несут какой-либо ценности. Она подчеркивает, что популярные продукты, такие как каши быстрого приготовления, соки и протеиновые добавки, часто воспринимаются как полезные, однако на самом деле они не обладают питательными качествами, в которых так нуждается наш организм. К сожалению, они не могут сравниться с исключительными достоинствами мяса, которое является источником множества необходимых белков и витаминов группы B, которые крайне важны для поддержания жизнедеятельности человека
Диетолог Мария также подвергла критике протеиновые батончики и порошки.
Хотя данные продукты и являются хорошим перекусом, но не полноценной заменой для основного приема пищи. В ситуациях, когда у вас нет времени на полноценный обед, такие заменители мясных продуктов могут помочь утолить голод. Но не стоит вводить их в качестве основы вашего рациона. Увлекаться подобными заменителями не рекомендуется, так как они не способны заменить настоящую и полную витаминов пищу.
Пациенты с лишним весом часто сталкиваются с такими неприятными симптомами, как одышка, потливость и усталость. Чаще всего они не осознают, что это может быть признаком серьезных заболеваний. Людям с ожирением следует избегать чрезмерного употребления заменителей мяса, а рекомендуется ввести в свой рацион полезные продукты, которые в комбинации со спортом помогут побороть свой недуг и сбросить вес.
